ボクシングの始め方!年齢や性別は関係ある?未経験者でも大丈夫?

ボクシング

この記事はボクシングを始めたいけど迷っている。どうしていいかわからない。基本的な技術を身につけたい。というボクシング未経験者、初心者向けにボクシングというスポーツ、ボクシングの始め方について解説しています。

年齢は関係ない

 

【ボクシングの安全性】

ボクシングは実戦形式のトレーニングや試合に出場するようになると危険を伴いますが、通常のトレーニングでは年齢や性別を問わず健康であれば誰でも安全に楽しめるスポーツです。通常のトレーニングに慣れてくれば寸止めや軽く当てる実戦形式のトレーニングも安全におこなうことが可能です。

 

【ボクシングを始めるには】

ボクシングを始めたいという理由や目的は人それぞれだと思いますが、ボクササイズではなくボクシング技術を身につけたいという方がどうすればいいのかという答えはボクシングジムに通うという一択です。
自己流やどんなに丁寧に解説している文章や動画を視聴しながらトレーニングをしても全くの未経験だと間違って理解して間違った技術を身につけることになるからです。ジムでは間違ったことをしているとトレーナーが指摘して修正してくれます。周りに経験者もたくさんいるので参考にもなります。トレーニング内容もジムでないとできないこともたくさんあります。ボクシングを始めたいと思った方はまずジムに通ってみて下さい。ジムにいる経験者も最初は未経験からスタートしています。未経験ということを気にする必要は全くありません。このカテゴリーの記事もボクシングジムに通い始めた、未経験者、初心者向けに書いています。

【まとめ】

ボクシングは殴りあうというイメージが強いので、始めるのにハードルが高く感じてしまう方も多いと思いますが実際は選手になるのでなければ、年齢、性別関係なく楽しめるスポーツです。興味を持ったならまずジムに通うことから始めてみて下さい。このカテゴリーでもボクシングを続けるにあたって少しでも参考になる記事を書いていこうと思います。一人でも多くの人にボクシングの魅力を知って頂ければ幸いです。

コメント